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  • 돌콩달려
  • 정석2016.06.06 08:5728 조회0 좋아요
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06월 05일 (음식 1769kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1769/ 1903

120/ 317

실패
(63)

아침식사 : 125kcal (7.07%)

토마토 (1개, 250g) 35kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal

점심식사 : 577kcal (32.62%)

치즈라면 (1/2인분, 0g) 335kcal
고봉민 돈까스 김밥 (1/2회, 150g) 242kcal

저녁식사 : 670kcal (37.87%)
삼겹살구이 (1인분, 201.5g) 670kcal

간식 : 397kcal (22.44%)

[이디야] 미니허니브레드 (1회분, 0g) 160kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 180ml) 72kcal
[농심] 꿀꽈배기 (3/4회, 33g) 165kcal

운동 : 120kcal
섹스 (60분) 120kcal

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