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  • Diet_love
  • 초보2016.06.06 11:4466 조회0 좋아요
06월 05일 (음식 2429kcal, 운동 900kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2429/ 872

900/ 145

실패
(801)

점심식사 : 141kcal (5.80%)

바나나 (1개,100g) 93kcal
[소와나무] 빅 요구르트 (1컵,80ml) 48kcal

저녁식사 : 2,288kcal (94.20%)
소주 (20잔, 900ml) 1,270kcal
삼겹살 (2회분, 200g) 662kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal
라면 (1/2큰대접, 250g) 260kcal

운동 : 900kcal

#뉴발란스에서 진행한
#필록싱 원데이 클래스!!
1시간동안 시간가는줄모르고 ㅎㅎ땀이 발끝까지 뻘뻘 ㅠ
멀지만 않으면 자주가고싶은데!! ㅠㅠ
어제먹은 불토는 이렇게 날려버리자~!!

필록싱 (60분) 900kcal

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