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  • 칼로리충
  • 정석2016.06.05 21:03142 조회0 좋아요
Q.다이어트 중 홍삼
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1포당 5kcal라는데 칼로리는 문제가되지않는듯해요.
근데 ㅜㅜㅜㅜㅜ 다이어트중에 홍삼먹어도 상관없나요?
반심반의라서요..
기초대사량이 높아져서 좋을것같기도하고
반대로 식욕 증진으로 안좋을것같기도하고...
근데 솔직히 식욕은 자제할 자신이있거든요
건강 생각하지않고 단순 다이어트를 위해서라고 할 때
홍삼 먹는게좋을까요?

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댓글 (2)

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정석
  • 칼로리충
  • 06.14 08:37
  • 복근챌린지 아하!
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정석
  • 47키로 ㅎ
  • 06.05 23:04
  • 저는 저녁에 홈삼농축액 한스푼씩 먹고있어요~^^
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