키 158정도에 몸무게 44정도 나가던 학생입니다.
고1인데 2개월동안 기숙사생활하면서 34까지 감량해버렸어요. 체중계가 없어서 그냥 눈대중으로 빠지는거보면서 다이어트한건데 너무심하게ㅠ 빠졌다고 어른들한테 많이혼나고있어요.. 엄마는 다시 44안만들어놓으면 기숙사 안들여보낸다고도 하셔요 ㅜㅜ
내일모레가 입소+개학인데 저 어떡하죠
요즘그래서 1일 5끼먹고있는데 몸이 다이어트를 하던때 너무 소식해서 적응을못하는건지 소화를못하는건지 다시찌지가않네요. 어른들한테 공부는 어쩌려고그러냐고 정말 소리많이 듣고있는데 단기간에 살찌우는방법없으려나요
여러분 식단조절만으로 다이어트하시면 저처럼되요.. 몸이망가진것같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ사진은 오늘 먹은 식단 사진이에요 세끼에 간식두번정도.. 아진짜 이렇게까지먹고있는데 몸이진짜망가졌나봐요진짜 ㅜㅜㅜㅜ 생리도불순인거같고 ㅠㅜㅠㅜ

아침

점심은 학원옆에있던 백화점푸드코트

친구랑먹은 빙수

엄마랑 학원가기전에 먹은 저녁