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  • dere
  • 초보2016.06.05 21:4130 조회0 좋아요
06월 05일 (음식 1064kcal, 운동 390kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1064/ 989

390/ 164

성공
(151)

아침식사 : 317kcal (29.79%)
김밥 1줄 (1줄, 200g) 317kcal

점심식사 : 314kcal (29.51%)
쇠고기등심 (1회, 100g) 218kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal

저녁식사 : 296kcal (27.82%)
[육쌈냉면]비빔냉면 (1회분, 200g) 296kcal

간식 : 137kcal (12.88%)
수박 (3조각, 375g) 75kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal

운동 : 390kcal
보통 걷기 (150분) 390kcal

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