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  • 다이옴
  • 입문2016.06.05 23:4841 조회0 좋아요
06월 04일 (음식 1298kcal, 운동 1200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1298/ 1078

1200/ 179

성공
(801)

아침식사 : 328kcal (25.27%)
고등어구이 (1/2토막, 36g) 94kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal

점심식사 : 556kcal (42.84%)
짬뽕 (1/4인분, 112g) 175kcal
[카페베네] 멜론 요거트 빙수 (1/2회분, 490g) 381kcal

저녁식사 : 78kcal (6.01%)
[파리바게뜨] 산딸기롤케익 (0회분, 14g) 42kcal
뻥튀기 (0봉지, 10g) 36kcal

간식 : 336kcal (25.89%)
[해태] 젤루조아 (4개, 300g) 336kcal

운동 : 1,200kcal
농구 (150분) 1,200kcal

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