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  • 율유
  • 입문2016.06.06 00:52107 조회0 좋아요
Q.식욕억제 다들 어떻게하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다짐을 해도 몇 일뿐!
식욕억제 어떻게들 하시나요?

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  • 율유
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그만먹어야되는데ㅜㅜㅜ
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야식이 땡기네요..
1 70 다댕1357

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입문
  • 레프리카
  • 06.06 00:59
  • 마냥 참을 수는 없어요~ 저는 야식을 도저히 끊을 수가 없어서, 새송이버섯 구이나 두부구이 등으로 대체했고요, 과자나 치킨이 너무 먹고 싶을 때는 먹어요. 대신 평소 먹던 것의 1/3만 먹고 마는 거죠.
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