view-top
rusien
입문
2014.08.03 12:23
300 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
1일 1식 다이어트
6월초부터 1일 1식 다이어트를 했어요. 회사일때문에 운동할 시간은 없어서 저녁만 먹는 1식다이어트를 했죠. 10일만에 5키로 빠지고 그이후로는 계속 유지ㅋㅋ 앞으로 일주일간은 1일1식에 운동까지 병행해 보렵니다~~
프사/닉네임 영역
rusien
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
힘드러요ㅜㅜ
0
111
꿀꿀돼지♥
어젠 과식했지만 ㅠㅠ오늘은 화이팅!!
4
137
단디하자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
rusien
08.05 05:31
제가 한번 먹기 시작하면 멈출수가없어서 차라리 아에 안먹는게 좋은거같아요ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
rusien
08.05 05:29
배고프긴한데 이젠 그나마 익숙해져서 괜찮아요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
last diet
08.04 06:58
배안고프세요..대단하십니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
rusien
08.03 19:09
저녁엔 회식이다 모다 먹어야 할일이 많아서 저녁을 먹고 있어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
비내리는오후에
08.03 15:58
1일1식....
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
다이어뜨걸
08.03 14:07
아침.오후까진 안먹어도버티는데 저녁은 못버텨서 전 오후4~5시에 1일1식해요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
166꿀꿀이
08.03 13:16
몸조심하시고 화이킨하세요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
꿀꿀돼지♥
08.03 12:32
ㅜㅜ흐밍..몸은갠차느신가요 요요올거같은데!몸걱정되네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동