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  • 송철수
  • 입문2016.06.06 15:1734 조회1 좋아요
06월 06일 (음식 1377kcal, 운동 13kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1377/ 1885

13/ 314

성공
(208)

아침식사 : 580kcal (42.12%)

라면,매실

[오뚜기] 열라면 (1인분, 120g) 505kcal
매실차 (1잔, 100ml) 75kcal

점심식사 : 398kcal (28.90%)

삼겹살,음료수

삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
[코카콜라음료] 환타파인애플 (1/2회분, 125ml) 67kcal

간식 : 399kcal (28.98%)

아이스크림,감자

[배스킨라빈스] 피스타치오아몬드 (1/4싱글컵, 28g) 72kcal
찐감자 (3개, 390g) 327kcal

운동 : 13kcal

걷기

보통 걷기 (5분) 13kcal

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