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  • 현밍
  • 초보2016.06.06 21:39101 조회0 좋아요
06월 06일 (음식 1184kcal, 운동 330kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1184/ 1192

330/ 198

성공
(140)

아침식사 : 118kcal (9.97%)
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) 118kcal

점심식사 : 199kcal (16.81%)

맥반석계란 (2.0개, 90g) 124kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) 59kcal
방울토마토 (8.0개, 96g) 16kcal

저녁식사 : 774kcal (65.37%)
야채볶음밥 (1인분, 300g) 774kcal

간식 : 93kcal (7.85%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

운동 : 330kcal
빠르게걷기 (60분) 330kcal

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