- 시베리아누
- 초보2016.06.06 21:0723 조회0 좋아요
06월 06일 (음식 1253.8kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1253.8/ 2091
0/ 348
성공
(489)
아침식사 : 111kcal (8.84%)
| 식빵 (1쪽,40g) | 111kcal |
점심식사 : 492kcal (39.24%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 두부된장찌개 (1인분,0g) | 104kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시,30g) | 35kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
저녁식사 : 353kcal (28.15%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 오메기떡 (1회분, 60g) | 128kcal |
| 된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
간식 : 298kcal (23.77%)
| [농심] 츄파춥스 (1개,12g) | 50kcal |
| 오메기떡 (1회분, 60g) | 128kcal |
| [삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
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