- 7킬로만더빼자
- 다신2016.06.06 21:3235 조회0 좋아요
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06월 06일 (음식 1429kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1429/ 1453
120/ 242
실패
(97)
아침식사 : 216kcal (15.12%)
| 맥심아이스커피믹스 (0포, 12g) | 56kcal |
| [롯데] 가나파이 쇼콜라 (1회, 35g) | 160kcal |
점심식사 : 473kcal (33.10%)
| [맥도날드] 맥너겟 (8조각, 136g) | 370kcal |
| [맥도날드] 아이스 카페라떼 M (1컵, 198ml) | 103kcal |
저녁식사 : 575kcal (40.24%)
| [동원] 개성왕교자만두 (1회분, 183g) | 386kcal |
| [슈아드렌] 카카오 72% (2개, 10g) | 52kcal |
| [던킨도너츠]아이스카페라떼 (0회분, 304ml) | 107kcal |
| [던킨] 칠리 소시지 핫도그 (0개, 12g) | 30kcal |
간식 : 165kcal (11.55%)
| 리셋다이어트 (1회분) | 105kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
운동 : 120kcal
| 집안일 (30분) | 120kcal |
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