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  • 겸댕22
  • 초보2016.06.06 15:34339 조회0 좋아요
다이어트할때 빵먹기!
준비물은 좀달달한고구마랑 계란하나면되요!
일단 계란을 노른자랑 흰자로 분리하구 흰자로는 거품기로 머랭쳐줘요(저는집에 핸드믹서가없어서 손으로해요 한십오분?운동안하 생각하구 신나게 저어주심대요) 그리고 고구마껍질까서 아까분리해놨던 노른자랑 섞어서 으깨구 흰자머랭이랑 잘섞어주세용 그리구 전자렌지 1분에서 2분이면 끝 맛도 쥬아요~

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댓글 (3)

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지존
  • 블루마운틴
  • 06.06 18:18
  • 고구마 안땡겨서 안먹고있는데 한번해먹어봐야 겠네요.
    화이팅하세요.
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초보
  • 니나킴
  • 06.06 16:27
  • 우왕ㅋㅋ맛나겠어요!!
    근데 전자렌지가 없으면 어케먹어야할까여..?
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정석
  • 개미허리될꼬양
  • 06.06 15:43
  • 와우 땡큐
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