다이어트

궁금..

근육과 지방이 많은 다리는 진짜 어떻게 운동해야하나요? 줄넘기하고나서 다리도 많이 주물러주는데 허벅지와 종아리에 근육이 안빠져요 스쿼트같은건 더 두꺼워질까봐.. 지방도 빼고 근육도 빼고 싶은데..

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2014.07.28 배너 추가

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