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- 지존2016.06.08 07:4619 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 941kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
941/ 1501
0/ 250
성공
(311)
아침식사 : 239kcal (25.40%)
오후 6시 55분
| [김밥천국] 김밥 (1/2줄, 148g) | 239kcal |
점심식사 : 305kcal (32.41%)
오후 12시 23분
| 방울토마토 (7개, 82g) | 13kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1/2개, 124g) | 39kcal |
| [제스프리] 골드키위 (1회분, 113g) | 62kcal |
| 구운 계란 (1개, 50g) | 81kcal |
| 양상추 (1소접시, 80g) | 8kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 94g) | 102kcal |
저녁식사 : 271kcal (28.80%)
오후 6시 55분
| 옻순장아찌 (1소접시, 20g) | 14kcal |
| 볶은김치 (1/4소접시, 40g) | 46kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 148kcal |
| [대신물산] 알알이곤약 (1/4회, 20g) | 2kcal |
| 찐감자 (1개, 73g) | 61kcal |
간식 : 126kcal (13.39%)
오전 10시 30분
| 구운 계란 (1개, 50g) | 81kcal |
| [한국야쿠르트] 유기농100하루야채키즈 (1회분, 100ml) | 45kcal |
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