983/ 1250
980/ 208
성공
(1039)
a.m 8:00 ~ 8:15
사과 홍옥 (1개, 300g) | 138kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
a.m 11:40 ~ 11:55
김치볶음밥 (3/4인분, 300g) | 442kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
p.m 5:45 ~ 5:55
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[다논] 그릭플레인 (1회분, 95g) | 95kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
줄넘기(시간) (15분) | 150kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
헬스 (20분) | 110kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 140kcal |
사이클 (40분) | 400kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글