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  • ㅇㅇㄹㄹ
  • 입문2016.06.07 15:1188 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 753kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

753/ 1043

200/ 173

성공
(317)

아침식사 : 385kcal (51.13%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
김치찌개 (1인분, 200g) 121kcal

점심식사 : 368kcal (48.87%)
[파리바게뜨] 완두앙금빵 (1개, 78g) 230kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) 4kcal
[해태] 버터링쿠키 (1봉지, 25g) 134kcal

운동 : 200kcal
자전거 타기 (25분) 200kcal

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