- baejjoi
- 입문2016.06.07 17:2416 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 1149kcal, 운동 935kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1149/ 800
935/ 224
성공
(362)
아침식사 : 505kcal (43.95%)
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
| 삼겹살 (1회분, 50g) | 165kcal |
| 김치볶음 (1인분, 50g) | 20kcal |
| 애호박볶음 (1/4인분, 0g) | 23kcal |
점심식사 : 544kcal (47.35%)
| [VIOLA] 초콜렛 뮤즐리 (1회, 100g) | 365kcal |
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 180ml) | 100kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 100kcal (8.70%)
| [롯데] 레쓰비 카페타임 (1회분, 240g) | 100kcal |
운동 : 935kcal
| 보통 걷기 (360분) | 935kcal |
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