- 맹꽁이45
- 초보2016.06.07 21:2627 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 1168kcal, 운동 260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1168/ 1299
260/ 216
성공
(176)
아침식사 : 113kcal (9.67%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 김 (1회분,100g) | 19kcal |
| 깍두기 (1인분,50g) | 16kcal |
점심식사 : 447kcal (38.27%)
| 쫄면 (1/4인분, 64g) | 114kcal |
| 돈까스 (1/2접시, 121g) | 333kcal |
저녁식사 : 450kcal (38.53%)
| 보쌈 (3/4인분, 150g) | 450kcal |
간식 : 158kcal (13.53%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) | 96kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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