- Jiin han
- 초보2016.06.07 15:5271 조회0 좋아요
인치만 재고있어요!
늘 몸무게를 재면 금방 실의에 빠지거나 의욕을 상실하거나
초조해져서 다이어트가 너무 힘들고 싫었는데
이번에는 치수를 재고 있습니다!
5월19일부터 시작해서
허리가 3인치 줄었네요.
몸무게 재는것보다 저한테는 더 맞는 방법인거 같아요.
거울에 비쳐진 모습이 달라지는게 재미있어요
저는 장기간을 목표로 하고있어서 무리하지는 않구요
하루에 1500칼로리 이내로 먹고
체력이 많이 안좋아서 일단은 맨손체조와 산책등 가벼운 운동을 위주로 하고있어요!
모두 힘내세여
초조해져서 다이어트가 너무 힘들고 싫었는데
이번에는 치수를 재고 있습니다!
5월19일부터 시작해서
허리가 3인치 줄었네요.
몸무게 재는것보다 저한테는 더 맞는 방법인거 같아요.
거울에 비쳐진 모습이 달라지는게 재미있어요
저는 장기간을 목표로 하고있어서 무리하지는 않구요
하루에 1500칼로리 이내로 먹고
체력이 많이 안좋아서 일단은 맨손체조와 산책등 가벼운 운동을 위주로 하고있어요!
모두 힘내세여
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