- 49키로*.*
- 초보2016.06.07 21:3225 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 831kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
831/ 911
156/ 151
성공
(85)
아침식사 : 124kcal (14.92%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 참외 (1개, 50g) | 15kcal |
점심식사 : 300kcal (36.10%)
| 일반식 (1회분, 50g) | 300kcal |
저녁식사 : 407kcal (48.98%)
| [매일] 우유속에마끼아또 (1팩, 310ml) | 194kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 116kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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