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  • 보름달12
  • 입문2016.06.07 19:2634 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 732.4kcal, 운동 70kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

732.4/ 1595

70/ 265

성공
(667)

아침식사 : 179kcal (24.49%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
키위쥬스 생과일 (1컵,200ml) 100kcal

점심식사 : 120kcal (16.38%)
과일샐러드 (1인분,120g) 120kcal

저녁식사 : 433kcal (59.12%)
차돌박이 (1회분,100g) 137kcal
묵밥 (1인분,400g) 271kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 25kcal

운동 : 70kcal
계단오르기 걷기 (10분) 70kcal

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