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Q.단기간(일주일~10일)에 하신 방법 중 효과 있던 방법있으신가요?

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급하게 빼야 할 일이 있어서 마음이 급하네요ㅠㅠ 요요 상관없이 효과 보신 방법 있으신가요?

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댓글리스트

하비탈출중
06.08 16:40
덴마크다이어트 검색창에 치면 2주식단 나오는거로 했어요. 2주 철저히 지켰구 운동은 스피닝 한시간했어요. 거의 고단백저탄수화물식단이라고보시면되요.
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하비탈출중
06.08 09:41
전 2주덴마크다이어트로 3~4키로정도 뺀적있는데 처음 3일은 좀 어지러웠는데 적응되더라구요. 계란같이 비린건 청량고추 얇게 썰어서 같이먹었어요.
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