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  • 별과소나무
  • 초보2016.06.08 17:468 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 584kcal, 운동 258kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

584/ 1664

258/ 277

성공
(1062)

아침식사 : 280kcal (47.95%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (3/4팩, 140ml) 94kcal

점심식사 : 304kcal (52.05%)
비빔밥 (1/2인분, 205g) 300kcal
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g) 4kcal

운동 : 258kcal
운동 (20분) 145kcal
스트레칭 (3분) 12kcal
훌라후프 (15분) 60kcal
보통 걷기 (16분) 41kcal

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