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  • sdf00
  • 입문2016.06.08 09:2521 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 1041kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1041/ 2076

0/ 346

성공
(690)

점심식사 : 638kcal (61.29%)
흑미밥 (1/2공기, 105g) 146kcal
닭곰탕 (1/2인분) 156kcal
고등어구이 (1/2토막, 36g) 94kcal
연두부 (1모, 200g) 82kcal
잡채 (1인분, 90g) 150kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal

저녁식사 : 320kcal (30.74%)
베트남쌀국수 (1인분,300g) 320kcal

간식 : 83kcal (7.97%)
[한겨레플러스 초록마을] 무농약현미스낵(90g) (1/4회분, 7g) 29kcal
[크라운제과] 참쌀선과 (2봉지, 11g) 54kcal

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