view-top
연두별
입문
2014.08.04 09:35
131 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
24시간 육아맘은 어떤 운동을?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
땀 뚝뚝 흘리며 운동을 열심히 하고 싶은데..
24시간 아이와 붙어있으려니 쉽지가 않네요..
어떤 운동을 할 수 있을까요?
비교적 칼로리 소모가 많은 것으로 추천 좀 해주셔요..
프사/닉네임 영역
연두별
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 주말마다..ㅡㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
점심식단
1
152
뢓꿣44
요번달 감량 목표~
3
218
혜리^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
채영홧팅
08.04 11:25
땀은 숀리가 진리인것 같아요. 3번째부터 땀 나요. 홧팅요. 일주일에 2키로 빠졌어요. ㅅㄹ중인데도~ ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
채영홧팅
08.04 11:24
저두 아들 둘 키우는 맘입니다. 저희 애들은 9시면 잠들어서 그때부터 숀리 할수 있어. 5번 하고 이소라 다이어트 45분 합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동