- 42kg똭!
- 정석2015.05.27 23:50231 조회0 좋아요
Q.소고기 먹어도 될까용??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘3일차 식단은 거의 오이 양배추 단호박죽
두부 돌아가면서 하루800칼로리 안되게 섭취중입니다
운동은 매일 걷기 스텝퍼 자전거 타기 요가 하고 있는데
문제는 신랑이 퇴근길에 내일 먹고 운동하라며 소고기 안심을 사다줫어요
넘먹고싶긴한데 칼로리땜시 걱정되네요ᆞ
다른분들 다이어트중에 소고기드신분들 계신가요??
두부 돌아가면서 하루800칼로리 안되게 섭취중입니다
운동은 매일 걷기 스텝퍼 자전거 타기 요가 하고 있는데
문제는 신랑이 퇴근길에 내일 먹고 운동하라며 소고기 안심을 사다줫어요
넘먹고싶긴한데 칼로리땜시 걱정되네요ᆞ
다른분들 다이어트중에 소고기드신분들 계신가요??
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