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  • 노랑지방
  • 정석2016.06.08 21:4953 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 803kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

803/ 1997

0/ 332

성공
(862)

아침식사 : 55kcal (6.85%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal

점심식사 : 322kcal (40.10%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
[동원] 순닭가슴살 매운불닭 (1/2캔, 67g) 74kcal
소고기무국 (1대접, 80.6g) 76kcal

저녁식사 : 236kcal (29.39%)
백설기 (1소접시, 100g) 228kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2.0포, 2g) 8kcal

간식 : 190kcal (23.66%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) 180kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal

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