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  • royalmam
  • 입문2016.06.08 23:5523 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 956kcal, 운동 720kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

956/ 1601

720/ 266

성공
(1099)

점심식사 : 296kcal (30.96%)
콩물 (1회분, 100g) 46kcal
고봉민 김밥 (1/2줄) 250kcal

저녁식사 : 272kcal (28.45%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
고기만두 (1회분,100g) 179kcal

간식 : 388kcal (40.59%)
[커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz) 5kcal
고봉민 김밥 (1/2줄) 250kcal
[동아제과] 소라형 과자 (1회분,30g) 133kcal

운동 : 720kcal
배구 발리볼 (120분) 720kcal

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