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  • 칸탁탁
  • 초보2015.05.28 09:10216 조회0 좋아요
Q.저 질문있어용
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

하루 일상생활소비칼로리가 1751칼로리인데
밑에 하루 운동으로소모할칼로리가1175칼로리면

1751배제하고
따로 운동으로만 1175칼로리를 소비해야한단소린가요?
도통 이게 뭔소린지ㅠㅠ

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초보
  • 칸탁탁
  • 05.28 09:33
  • 아그러쿤요..
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정석
  • 살을빼요슈퍼파월
  • 05.28 09:31
  • 윗분말씀대로 감량목표가너무높아서 저렇게나온것같아요.하루섭취칼로리가 1000이상되어야해요
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초보
  • 칸탁탁
  • 05.28 09:25
  • 아..운동으로만따로..1175......요..?
    ...
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정석
  • 48키로되자.
  • 05.28 09:16
  • 기본적으로 활동 소모 칼로리는 1751이구요.
    운동으로 1175칼로리 소모해야한다는거 같아요.
    감량 목표가 너무 높으신거 아닌가요?
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