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  • sunnyssun123
  • 입문2016.06.08 21:5828 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 686kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

686/ 1476

0/ 246

성공
(544)

아침식사 : 219kcal (31.92%)
사과 (1회분, 180g) 102kcal
훈제계란 (1개, 80g) 117kcal

저녁식사 : 348kcal (50.73%)

[동아제약] 박카스 (1병, 120ml) 48kcal
닭가슴살과일샐러드(닭가슴살 계란 사과 옥수수) (1회분, g) 300kcal

간식 : 119kcal (17.35%)
반숙란 (1회분, 40g) 60kcal
훈제란(흰자만) (1회분, 40g) 20kcal
사과 (1회분, 70g) 39kcal

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