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  • 조아써
  • 초보2015.05.28 22:30151 조회0 좋아요
Q.식욕..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식욕억제가안되고 계속먹게되는데 어떻게 억제할수없을가요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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칼로리에 집착
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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 코무룡
  • 05.29 10:13
  • 저는 운동을 많이 하면 식욕이 돌아서....운동도 많이 할수가 없어요..ㅜㅜ
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초보
  • 조아써
  • 05.29 07:11
  • 튭니 감사해요ㅠㅠㅠ
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정석
  • 튭니
  • 05.28 22:50
  • 식욕억제에 좋은 간식을 중간중간 드셔보세요! 포만감을 느낄수있는 곤약이나 묵, 두부 같은것도 좋을거같아요 ㅎ저는 허브티를 즐겨마셨는데 정말 커피,라면 이런거생각전혀안나더라구요! 수분도채울겸ㅎㅎ식욕억제에 정말좋아요
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초보
  • 조아써
  • 05.28 22:35
  • 캐베가자 저두뭐가먹구싶을땐 오히려힘들게 운동해야겟어요...다이어트는 강한의지와 정신력이필요해서 힘드네요ㅠㅠ
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초보
  • 캐베가자
  • 05.28 22:33
  • 전 그냥 아예 운동을 해요 지칠정도로 아니면 집안일을 바쁘게 하거나 아무것도 안들고(지갑등..) 집밖 공원에서 산책을 해요 그러다가 식욕이 좀 떨어지면 다시 돌아와서 자거나 그래요ㅎㅎ
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