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  • 천량님
  • 초보2016.06.09 03:01225 조회0 좋아요
Q.포만감 주는음식?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹어도먹어도 포만감을 못느끼는건없지 밤만되면 군것질을 하네요 ㅜㅜ
포만감 문제일까요? 의지가 약해서일까요?

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호밀빵!!! 건강빵!!! 먹어두 되나요???
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • *하얀수선화*
  • 06.09 07:00
  • 청포묵 드세요. 김가루 솔솔 뿌려서요.. 김치도 얇게 썰어서 약간 넣으셔도 되어요. 400g먹어도 칼로리도 정말 적어요. 배는 무지하게 불러요..
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정석
  • 랜아이
  • 06.09 06:56
  • 진짜못참을때 진짜물한두잔마시고 5분이상기다려보세요 그래두허기짐 드심됩니다
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초보
  • 아지랑이60
  • 06.09 05:18
  • 물을수시로많이드세요~~^^몸에수분이부족하면뇌가착각을한다고하더이다..배가고프다..뭔가먹고싶다..라고~~♡
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