- 연블리냐
- 정석2016.06.09 15:4630 조회1 좋아요
06월 09일 (음식 925kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
925/ 1528
0/ 254
성공
(349)
아침식사 : 496kcal (53.62%)
12시에 유진이랑 연어먹었다. 먹고 새벽연습으로 춤빡시게춰따
4시에 더워서 아메리카노 먹어따
6시30분에 두유사먹으러 편의점갔더니 아몬드브리즈있어서 맛궁금해서 샀더니 개맛...??
쟁여놔야게따 ㅜㅜㅜ 사랑해요 아몬드브리즈뻐네너?
| 연어 (2접시, 200g) | 319kcal |
| 라볶이 (1/4인분, 50g) | 67kcal |
| [GS25] 아메리카노 더블 (1컵) | 30kcal |
| 아몬드브리즈 바나나 (1팩, 190ml) | 80kcal |
점심식사 : 250kcal (27.03%)
12시 식사
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 계란찜 (1/2소접시, 32g) | 45kcal |
| 참치김치찌개 (1/4인분, 70g) | 25kcal |
| 멸치고추장볶음 (1/4소접시, 10g) | 34kcal |
저녁식사 : 114kcal (12.32%)
| 연두부 (1모, 250g) | 102kcal |
| 레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
간식 : 65kcal (7.03%)
3시40분 지코
| 코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) | 65kcal |
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