view-top

  • 쏘니킴
  • 정석2016.06.09 20:2729 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 1287.2kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1287.2/ 2033

0/ 338

성공
(408)

아침식사 : 342kcal (26.57%)
[이마트] 알로에겔 가르시니아 (1회,90ml) 15kcal
사과 (1회분,100g) 57kcal
오이무침 (1/4인분) 16kcal
콩나물무침 (1인분,70g) 50kcal
상추 (1회분,100g) 18kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
두부된장찌개 (1/4인분) 26kcal

점심식사 : 404kcal (31.35%)
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 카레맛 (1팩,100g) 169kcal
[연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩,200ml) 75kcal
파프리카 (1회분,100g) 20kcal
[서울우유] 뼈에쏙쏙고칼슘우유 (1컵, 200ml) 140kcal

저녁식사 : 542kcal (42.08%)
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 카레맛 (1팩,100g) 169kcal
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
[미주라] 카카오 비스켓 (1/2봉, 47g) 217kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g) 136kcal

프사/닉네임 영역

  • 쏘니킴
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동