- 각닥고래
- 초보2016.06.10 06:1466 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 879kcal, 운동 312kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
879/ 800
312/ 630
실패
(397)
아침식사 : 205kcal (23.32%)
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 353kcal (40.16%)
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 삶은 계란 (1개, 100g) | 158kcal |
| 콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
| 양배추 (1접시, 270g) | 83kcal |
저녁식사 : 321kcal (36.52%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
0
46
