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  • 잘살고싶어
  • 입문2016.06.10 00:1314 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 1037kcal, 운동 1041kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1037/ 1278

1041/ 213

성공
(1069)

아침식사 : 677kcal (65.28%)

디져라그냥...

삼계탕 (1인분, 672g) 677kcal

점심식사 : 205kcal (19.77%)

기분이좋아질줄알고골랐는데 토끼가된기분이다

단고구마샐러드 (1회분, 500g) 205kcal

저녁식사 : 79kcal (7.62%)

너무맛있어.....

삶은 계란 (1개,50g) 79kcal

간식 : 76kcal (7.33%)

해독주스맛나....

웰빙디톡스 (1회분, 200g) 76kcal

운동 : 1,041kcal

책벅지 (60분) 60kcal
폴댄스 (160분) 666kcal
스트레칭 (60분) 240kcal
요가 (30분) 75kcal

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