- waffle33
- 초보2016.06.10 01:0512 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 1097kcal, 운동 135kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1097/ 1247
135/ 207
성공
(78)
아침식사 : 251kcal (22.88%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 군고구마 (1개, 121g) | 158kcal |
점심식사 : 553kcal (50.41%)
| 안심스테이크 (1/2인분, 184g) | 308kcal |
| 배 (1/4개, 110g) | 45kcal |
| 크림스파게티 (1/4회, 67g) | 200kcal |
저녁식사 : 293kcal (26.71%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 호두과자 (4개, 80g) | 200kcal |
운동 : 135kcal
| 버피테스트(세트) (45회) | 135kcal |
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