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  • 입문2016.06.10 20:5619 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 1064kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1064/ 1714

0/ 285

성공
(365)

아침식사 : 272kcal (25.56%)
[테일러] 유기농테일러푸룬쥬스 (1회, 200ml) 160kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
방울토마토 (7개, 84g) 14kcal
[스타벅스] 오늘의커피 (1컵, 355ml) 5kcal

점심식사 : 468kcal (43.98%)
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
버섯볶음 (1소접시, 100g) 75kcal
단배추된장무침 (1소접시, 20g) 13kcal
연어회 (5조각, 140g) 205kcal
적양파 (1회분, 30g) 8kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (5장, 0.5g) 15kcal

저녁식사 : 93kcal (8.74%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

간식 : 231kcal (21.71%)
[티디에프코리아] 헬로팬더비스킷초코크림 (1회분, 50g) 231kcal

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