view-top
홍꿀
초보
2016.06.09 15:06
236 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
앞으로 네 달 동안 20kg빼려는데ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
월당 5kg 감량해야되는데.. 걱정이네요.
식이랑 약간의 운동 병행하고 있는데
지금 열 흘동안 총 4.6kg 감량했어요.
다음 주에 헬스등록하고 본격적으로 하려는데
정말정말 독하게 하려구요!!!
프사/닉네임 영역
홍꿀
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 자극사진 몸매 대박..
· 자극사진!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
시험기간인데 운동하니 피로가쌓여요
2
98
건강하게sz
pt받고 근육통
10
159
석이부인임
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
홍꿀
06.09 17:18
memory
과찬이세요ㅜㅜ 요요 안오게 잘해야겠어요! 응원 감사합니다~ 같이 열심히 빼보아요!!^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
홍꿀
06.09 17:17
딱한달만해보자
열심히 식단이랑 운동 실천해서 꼭 성공하려구요!!^^ 응원 감사합니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
바다너머
06.09 16:19
와우~ 열흘동안 거이 5키로네요. 대단하세요. 저는 백일동안 9키로 뺐는뎅. 분발해야겠어요. 꼭 성공하세요. 같이 화팅입니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
진짜살빼잨
06.09 15:42
바람직한목표네요 힘드시더라도 4달만 고생해보세요 한만큼 보상받으실거에요 화이팅!!!!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
홍꿀
06.09 15:34
감사해요!! 열심히 빼보려구요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
모든남자내꺼
06.09 15:22
할수있어요!!!!😀저도진짜독하게해야겟어요ㅜㅜ아직3일인대 갈길ㅇㅣ 구만리예요😭
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동