- 하마다리개미다리
- 초보2015.05.31 22:19398 조회0 좋아요
Q.운동후 체중증가
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하루 새벽에 최소 1시간이상 6키로 이상 걷고있습니다
주말엔 8키로이상걷고있는데..물론 먹는건 평일엔.출근을 해서 아침점심은.거의 극소량.먹고.저녁에 제대로먹는데 그나마 1200칼로리를.넘지않고 단지주말에 2일중 1일은 2000칼로리정도 섭취했어요 그런데 몸무계는 도통 ....옷입었을때 싸이즈도 영...변화가.없네요
뭐가.문제일까요?
주말엔 8키로이상걷고있는데..물론 먹는건 평일엔.출근을 해서 아침점심은.거의 극소량.먹고.저녁에 제대로먹는데 그나마 1200칼로리를.넘지않고 단지주말에 2일중 1일은 2000칼로리정도 섭취했어요 그런데 몸무계는 도통 ....옷입었을때 싸이즈도 영...변화가.없네요
뭐가.문제일까요?
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