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  • 아엠어날씬걸
  • 초보2016.06.11 06:0023 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 649kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

649/ 800

0/ 134

성공
(17)

아침식사 : 124kcal (19.11%)
산딸기 (1개, 30g) 15kcal
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal

점심식사 : 227kcal (34.98%)
찐고구마 (1개,150g) 192kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal

저녁식사 : 175kcal (26.96%)
찐고구마 (1개, 110g) 140kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal

간식 : 123kcal (18.95%)
오이 (1개,210g) 18kcal
산딸기 (1개, 90g) 45kcal
대추토마토 (10개, 200g) 30kcal
대추토마토 (10개, 200g) 30kcal

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