- MASO
- 초보2016.06.10 23:1940 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 744kcal, 운동 100kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
744/ 800
100/ 971
실패
(815)
아침식사 : 254kcal (34.14%)
| [동원] 고칼슘저지방우유 (1컵,200ml) | 90kcal |
| [포스트] 아몬드후레이크 (1회분,40g) | 164kcal |
저녁식사 : 254kcal (34.14%)
| [포스트] 아몬드후레이크 (1회분,40g) | 164kcal |
| [동원] 고칼슘저지방우유 (1컵,200ml) | 90kcal |
간식 : 236kcal (31.72%)
| 쌍화차 (1잔,100ml) | 57kcal |
| 쌍화차 (1잔,100ml) | 57kcal |
| 수박 (1조각,125g) | 25kcal |
| 수박 (1조각,125g) | 25kcal |
| 요구르트 (1소접시,100ml) | 73kcal |
운동 : 100kcal
| 공복운동 (5분) | 100kcal |
0
59
