- 두번째49가자
- 다신2015.06.02 06:15145 조회0 좋아요
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6. 2.화. 공복 운동했어요~!!
아침에 인나서 40분 운동했어요~~
상쾌하니좋네요~ 아파트단지 7바퀴돌았는데
내일 열바퀴 가능할 것 같네요.
저는 빠르게걷기랑 뛰는게 칼로리소모가 진짜
잘되는듯 해요~~ 사람마다 다르겠지만.
종아리는 스트레칭과 마사지가 짱인듯ㅋ
이제 출근준비해야 겠어요. 이따 또다시 들어오겠
지만ㅋㅋ
다들 화팅요! 아무래요 이번 6월이 다이어트의
큰 클라이막스가 될꺼같네요~좀더힘냅시다~^^
상쾌하니좋네요~ 아파트단지 7바퀴돌았는데
내일 열바퀴 가능할 것 같네요.
저는 빠르게걷기랑 뛰는게 칼로리소모가 진짜
잘되는듯 해요~~ 사람마다 다르겠지만.
종아리는 스트레칭과 마사지가 짱인듯ㅋ
이제 출근준비해야 겠어요. 이따 또다시 들어오겠
지만ㅋㅋ
다들 화팅요! 아무래요 이번 6월이 다이어트의
큰 클라이막스가 될꺼같네요~좀더힘냅시다~^^
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