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  • 루라맘
  • 입문2016.06.10 17:2020 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 1100kcal, 운동 66kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1100/ 1025

66/ 170

실패
(179)

아침식사 : 810kcal (73.64%)
[본죽] 전복죽 (1그릇, 680g) 810kcal

점심식사 : 205kcal (18.64%)
쉐이크 (1회분, 300g) 205kcal

간식 : 85kcal (7.73%)
[한국야쿠르트] 하루야채 옐로우 (1회분, 145ml) 85kcal

운동 : 66kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
계단오르기 걷기 (2분) 14kcal

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