- 67킬로
- 정석2016.06.10 18:4821 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 1438kcal, 운동 270kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1438/ 2337
270/ 389
성공
(781)
아침식사 : 420kcal (29.21%)
| 돼지고기김치볶음 (1소접시, 83g) | 107kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 525kcal (36.51%)
| 콩국수 (1인분, 550g) | 500kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
저녁식사 : 493kcal (34.28%)
| 생선까스 (1인분, 90g) | 180kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
운동 : 270kcal
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
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