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  • 나무늘보사람
  • 초보2016.06.10 19:23323 조회1 좋아요
Q.가르시니아 일반식 아닐 때에도 효과가 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 천백칼로리정도로 식단조절하고있는데 일케되면 그정도 칼로리는 제가 기본적으로 소비하는 칼로리니까 지방으로 쌓일게 없을거 같은데
가르시니아는 탄수화물이 지방으로 축척되는걸 막는거라잖아요? 그러니까 탄수화물 많이 안먹을땐 효과가 없지 않을까 싶기도하고
이건 나중에 일반식할 때 먹고 차라리 팻버너같은걸 사볼까요..? 팻버너는 효과 좋나요?

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댓글 (2)

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초보
  • 의지킴
  • 06.10 20:47
  • 저 하루에 운동 두번합니다 오잔한번 오후한번 가르시아닌먹는데 아침에한번 저녁에한번먹어요 적절하게운동하면서 먹으니까 괜찮더라구요 !물도 3L나 마신다는 ㅎㅎㅎㅎ물많이 마셔줘야해요 !
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정석
  • 먹고보니쪼꼬우유
  • 06.10 19:36
  • 음 팻버너는 안먹어봐서 모르지만... 가르시니아는 아무래도 그렇지않을까요?? 저는 밥을 조금이라도 꼭 먹어야해서ㅋㅋ 가르시니아 매일 먹고있는데... 많이안드시거나 안먹는다면 가르시니아말고 다른거 드시는게 좋을거같아요ㅎ
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