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  • 갈거야
  • 초보2016.06.12 07:3223 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 641.05kcal, 운동 196kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

641.05/ 800

196/ 479

실패
(124)

아침식사 : 93kcal (14.51%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 122kcal (18.96%)
검은콩뻥튀기 (1소접시,30g) 122kcal

저녁식사 : 282kcal (43.92%)
검은콩뻥튀기 (1소접시,30g) 122kcal
[크라운제과] 빅파이딸기 (1회분,36g) 160kcal

간식 : 145kcal (22.62%)
[커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz) 5kcal
[해태제과] 미니자유시간 (1회분,30g) 140kcal

운동 : 196kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
노래부르기 (90분) 144kcal

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