view-top

  • jjimony
  • 입문2016.06.11 19:5539 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 1740kcal, 운동 1272kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1740/ 998

1272/ 166

성공
(364)

아침식사 : 299kcal (17.18%)
사과 (1회분,100g) 57kcal
감동란 (2.0개, 100g) 124kcal
[매일] 매일바이오 딸기 로어슈거 (1회, 150g) 110kcal
토마토 (1개, 58g) 8kcal

점심식사 : 287kcal (16.49%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
[오리온] 오뜨 (1개, 24g) 120kcal
[파리바게뜨] 소보루빵 (1/4개, 21g) 79kcal
참외 (1/2개, 100g) 31kcal

저녁식사 : 821kcal (47.18%)
[GS25] 케이준치킨샌드 (1회분, 170g) 330kcal
아몬드 (1개, 30g) 210kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml) 50kcal
어네스트바 퀴노아베리 (1개, 35g) 156kcal
대추토마토 (25.0개, 500g) 75kcal

간식 : 333kcal (19.14%)

[파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 (1개, 105g) 215kcal
두유 (1컵, 200ml) 118kcal

운동 : 1,272kcal
보통 걷기 (60분) 330kcal
앉아있기 (360분) 360kcal
서있기 (30분) 42kcal
공부 (180분) 540kcal

프사/닉네임 영역

  • jjimony
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동