- 술오리
- 초보2016.06.11 17:536 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 760kcal, 운동 636kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
760/ 1398
636/ 233
성공
(1042)
아침식사 : 439kcal (57.76%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 비엔나소세지 (6개, 48g) | 144kcal |
| 마늘 (1회분, 20g) | 24kcal |
| 쇠고기고추장볶음 (1/2소접시, 52g) | 85kcal |
| 김 (1회분, 10g) | 30kcal |
점심식사 : 241kcal (31.71%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 쇠고기고추장볶음 (1/2소접시, 52g) | 85kcal |
간식 : 80kcal (10.53%)
| [담터] 레몬홍차 (2포, 28g) | 80kcal |
운동 : 636kcal
| 싸이클 실내자전거 (61분) | 636kcal |
0
16
